Embora as lentes de contato sejam pequenas, elas podem causar danos quando não são cuidadas ou manuseadas adequadamente. Quer você use lentes diariamente, mensalmente ou duas vezes por semana, você deve manusear e cuidar corretamente de suas lentes para manter uma boa saúde ocular.

Existem muitos tipos de lentes de contato. No entanto, independentemente do tipo de lentes que você usa, boas práticas de higiene ocular devem ser seguidas para desfrutar de uma visão saudável. Abaixo estão algumas diretrizes gerais que um usuário de lentes de contato deve seguir:

Sempre lave as mãos

O primeiro passo para cuidar dos seus olhos é usar as lentes de contato corretamente. Antes de manusear suas lentes, certifique-se de lavar bem as mãos e secá-las com um pano sem fiapos. É importante secar as mãos com um pano sem fiapos para evitar que os fiapos sejam transferidos para a lente.

Um olho de cada vez

Esteja você prestes a usar suas lentes de contato, retirá-las ou limpá-las, sempre faça um olho de cada vez. Digamos que você esteja limpando suas lentes, comece com a lente direita, limpe-a, guarde-a no estojo de lentes e depois faça o mesmo com a lente esquerda.

Limpe suas lentes

É essencial limpar as lentes, como qualquer outra coisa; lentes de contato (duas vezes por semana, mensalmente) devem ser limpas depois de serem retiradas. Contudo, as lentes de contato diárias podem ser descartadas no final do dia e, portanto, não requeremuma rotina de limpeza de lentes.

Não use água para limpeza

Embora a água da torneira e a água engarrafada sejam seguras para beber, usar água para limpar ou armazenar suas lentes (ou limpar o estojo das lentes) é um grande NÃO. Isso ocorre porque a água contém bactérias e microrganismos, quando entra em contato com suas lentes pode causar doenças oculares e prejudicar seus olhos. Resumindo, nunca use água para limpar suas lentes ou o estojo das lentes.

Como cuidar de suas lentes

Lentes de contato diárias

As lentes de contato diárias são para uso único; use-os por um dia e jogue-os fora no final do dia, antes de dormir. Portanto, não há necessidade de limpá-los. Essas lentes são mais adequadas para pessoas com estilos de vida agitados.

Lentes de contato quinzenais e mensais

Essas lentes requerem uma rotina de limpeza diária. As etapas abaixo ajudarão você a seguir uma rotina de limpeza higiênica:

• Lave e seque as mãos
• Coloque uma lente na palma da sua mão
• Aplique algumas gotas de solução para lentes de contato
• Por 10 segundos, esfregue a lente suavemente com a ponta do dedo
• Com mais algumas gotas de solução, enxágue suas lentes, apenas para garantir que elas estejam limpas corretamente
• Coloque suas lentes em um estojo de lentes de contato limpo. Lembre-se de limpar seu estojo primeiro
• Repita este processo para a outra lente
• Deixe suas lentes de molho na solução pelo tempo que for necessário.recomendado na embalagem do produto

Muitas vezes, os cuidados com o estojo das lentes são negligenciados pelas pessoas. No entanto, limpar o estojo das lentes é tão importante quanto limpar as lentes de contato. Afinal, sua lente ficará imersa em um estojo por muito tempo. Se a caixa não for mantida limpa, pode causar infecções oculares.

Como limpar seu estojo de lentes de contato:

• Esvazie o estojo das lentes de contato. Não use a solução antiga
• Por pelo menos 5 segundos, esfregue o interior da caixa, incluindo a tampa. Limpe a caixa com um pano sem fiapos ou com um dedo limpo. É importante que fiapos ou quaisquer outras partículas não sejam transferidos para o estojo da lente
• Use uma solução multiuso nova para enxaguar a caixa e a tampa. Lembre-se, não use água para limpar o estojo das lentes
• Deixe seu estojo de lentes de contato secar, colocando-o voltado para baixo em um lenço ou pano limpo

Por quanto tempo você pode usar um estojo para lentes de contato?

Recomenda-se substituir o estojo das lentes de contato a cada três meses. Ao substituir a sua caixa regularmente, você reduz o risco de qualquer infecção ou biofilme microbiano. Biofilmes é uma substância produzida por bactérias e microrganismos, que os ajuda a se esconder dos desinfetantes da solução das lentes de contato. Portanto, se você não mantiver o estojo das lentes de contato limpo, isso certamente terá um efeito dominó, afetando seus olhos. Se você tem um estilo de vida agitado ouSe você acha que seria difícil manter a rotina de limpeza de lentes, você sempre pode mudar para lentes descartáveis ​​diárias.

As diárias oferecem conveniência, mas são um pouco mais caras que as mensais. O que você escolher deve levar em consideração sua necessidade, orçamento e adequação.

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Mais algumas dicas para cuidados com lentes de contato

• Ao lavar as mãos antes de usar as lentes de contato, evite sabonetes hidratantes, pois eles podem deixar resíduos nas lentes
• Diga não à água, quando se trata de lentes de contato. Quer seja água da torneira ou água destilada, nenhuma água deve entrar em contacto com as suas lentes e o estojo das lentes. Use apenas solução de limpeza
• Sempre use/retire suas lentes de contato antes de colocar/remover maquiagem
• Se você estiver planejando viajar, não transfira a solução para lentes para outro frasco, pois isso afeta a esterilidade da solução. Uma boa ideia seria comprar um frasco de solução para viagem
• Faça exames oftalmológicos a cada dois anos ou conforme sugerido pelo seu oftalmologista; isso garantirá que você esteja optando pelas lentes de prescrição corretas para você

Lembre-se, desde o manuseio das lentes até a limpeza, é essencial seguir uma boa higiene. Cuide das suas lentes paradesfrute de uma visão saudável e confortável.